O que é umidade?
Umidade é o termo para o conteúdo de água gasosa no ar. A quantidade de água gasosa (vapor d'água) na atmosfera é conhecida como UMIDADE, que pode mudar quando a água está presente em quantidades excessivas. Por exemplo, quando está prestes a chover, há muito vapor d’água no ar.
De onde vem a umidade?
Muitos são os fatores que decidem a umidade de um local, tanto interno quanto externo. A temperatura desempenha um papel importante na decisão dos níveis relativos de umidade em ambientes internos e externos. Por exemplo, quando a temperatura está alta, o nível de umidade diminui à medida que o ar pode reter mais água. Mas quando a temperatura diminui, o ar não consegue reter muita umidade. Conseqüentemente, o nível de umidade relativa aumenta. Portanto, quando a temperatura interna é fria ou quente o suficiente, precisamos aquecê-la ou resfriá-la, respeitosamente, para manter os níveis ideais de umidade. Quando houver 100% de umidade no ar, choverá porque o ar não será capaz de reter mais vapor d'água.
Qual é a diferença entre umidade relativa e absoluta?
Umidade relativa
A relação entre a quantidade de vapor de água na atmosfera e a maior quantidade de vapor que o ar pode reter é conhecida como umidade relativa.
Umidade Absoluta
Já a quantidade de vapor d'água presente em uma determinada quantidade de ar em um determinado momento e temperatura é conhecida como umidade absoluta.
A umidade e a umidade são iguais?
A umidade é a quantidade de vapor d'água no ar em seu estado gasoso. Já a umidade é o conteúdo de água no estado líquido. Quando o ar atinge o seu limite para absorver água na forma de vapor de água, a água começará a condensar-se como gotas no ar, razão pela qual as nuvens se formam. Isso é conhecido como umidade. Quando a umidade atinge seu pico, acontece a chuva, ou seja, a umidade.
Fatores que afetam o nível de umidade interno e externo
Ambiente ao ar livre
Movimento Aéreo
Velocidades mais altas do vento resultam em menos evaporação da água e a reduzem, enquanto velocidades mais baixas do vento resultam em mais evaporação e maior umidade.
Temperatura
O ar pode armazenar mais vapor d’água quando a temperatura aumenta, portanto, uma atmosfera mais quente pode ter um nível mais alto dele.
Velocidade do Vento
Velocidades mais baixas do vento resultam em mais evaporação da água e maior umidade, enquanto velocidades mais altas do vento resultam em menos evaporação e diminuem seu nível.
Precipitação
Seu nível aumentará quanto mais chover, porque o ar absorve água constantemente.
Pressão do ar
Depende das pressões atmosféricas em diferentes localizações geográficas, da temperatura e da pressão atmosférica na respectiva área.
Ambiente Interno
Cozinhar ou ferver água
As atividades de cozinhar e ferver água liberam vapor de água no ar. Isso aumentará o nível relativo daquela sala.
Aparelhos como aquecedores a gás
Um litro de umidade é produzido a cada hora durante o uso de um aquecedor a gás sem combustível.
Taxa de ventilação
Seu nível alto indica ventilação inadequada. A humidade interior extremamente elevada está associada a um aumento no desenvolvimento de bactérias e bolores.
Secar as roupas dentro de casa
Secar as roupas dentro de casa pode aumentar seu nível relativo em uma sala e, portanto, aumentará os riscos de crescimento de mofo e bactérias.
Vazamentos de água
Vazamentos de água podem aumentar a umidade e a umidade. Como resultado, o ar ficará viciado e as chances de adoecer devido a bactérias aumentarão.
O que acontece quando o nível de umidade é muito baixo e alto?
A faixa ideal ou saudável deve ser mantida entre 30-60%. Por não ser saudável quando ultrapassa ou fica abaixo do limite ideal, causa muitos desconfortos. Conseqüentemente, pode resultar no crescimento de fungos e bactérias.
Quando a umidade é alta (> ou = a 60%)
Incentiva mofo e bolor
Quando seu nível relativo é superior a 60%, pode promover o crescimento de mofo e bolor. Certos tipos de fungos tóxicos podem afetar seriamente a saúde. Por exemplo, o mofo negro é considerado muito perigoso para os humanos.
Vírus e bactérias
Quando você passa muito tempo em condições muito úmidas, isso pode causar alergias e deixá-lo doente. Porque vírus e bactérias prosperam em umidade acima de 60%, o que pode causar vários sintomas de doenças respiratórias.
Excesso de suor
Umidade significa que o ar contém vapor de água. Quando o ar fica mais úmido, as pessoas apresentam suor excessivo. Porque o suor não evapora facilmente. Ou levará mais tempo do que o normal devido ao alto vapor de água no ar.
Aumento da respiração
Devido à alta temperatura, quando nosso corpo aquece naturalmente, suamos. Esse suor então evapora para manter nossos corpos frescos. Devido ao excesso de umidade no ar, nosso corpo precisa trabalhar mais para se refrescar. Isso aumenta a circulação sanguínea e a respiração.
Danifique seus pertences
A alta umidade pode danificar móveis, pisos, papel de parede, pintura, etc. A alta umidade resulta em condensação que se acumula nas paredes. Assim, a tinta começará a descascar e o papel de parede ficará enrolado.
Quando a umidade é baixa (<30%)
Germes e vírus
Devido ao baixo nível de umidade, germes e vírus se dispersam e viajam livremente. Como resultado, eles prosperam em níveis de baixa umidade, e doenças como as ITRs são mais comuns quando o nível relativo é baixo.
Suscetibilidade a doenças respiratórias
Baixo nível de umidade e baixas temperaturas resultam em maior suscetibilidade a doenças respiratórias, resfriados e muitas outras infecções do trato respiratório, como sinusite, otite, bronquite e pneumonia. Isso ocorre porque o baixo nível de umidade resultará no ressecamento das vias respiratórias.
Cabelo seco e pele seca
Quando o ar está com pouca umidade, a pele e o cabelo não retêm ou não recebem umidade suficiente. Como resultado, a pele descama, resultando em irritação e coceira na pele e pode piorar problemas de pele como eczema e psoríase. Já o cabelo ficará mais seco, crespo, opaco e quebrará com mais frequência.
Gripe
A baixa umidade relativa resulta em chances de propagação da gripe. A baixa umidade reduz ainda mais a capacidade dos cílios (estruturas semelhantes a cabelos nas células das vias aéreas) de remover vírus como o Covid 19 e prevenir danos aos pulmões devido a esses vírus.
Desempenho diminuído
Mesmo pequenas variações na umidade relativa e na temperatura podem criar mudanças mensuráveis na sua capacidade de concentração ou realização de tarefas, especialmente em locais como escolas e escritórios onde a concentração é extremamente importante.
Como manter a boa umidade interna?
Os níveis de umidade relativa interna saudáveis ou ideais devem estar entre 30-60%.
Corrija quaisquer vazamentos ou vazamentos na tubulação
Conserte quaisquer canos, torneiras e vazamentos quebrados que possam resultar em mais umidade e condensação dentro de casa.
Seque suas roupas ao ar livre
É recomendado secar a roupa ao ar livre, pois ela pode aumentar o nível de umidade relativa de um ambiente se for seca dentro de casa.
Realoque suas plantas de interior
Se o nível de umidade relativa de uma sala for mais alto e houver plantas nessa sala, considere realocá-las, pois são uma fonte potencial.
Use desumidificadores
Os desumidificadores irão ajudá-lo a reduzir o nível de umidade relativa do seu espaço se você tiver problemas de alto nível no seu ambiente.
Use pedaços de carvão
O carvão é um ótimo absorvente. Um único pedaço de carvão pode reduzir os níveis de umidade no ar. Eles só precisam ser substituídos a cada 2-3 meses.
Abrir janelas
Abrir janelas em áreas com alto nível, como banheiros, é uma das soluções fáceis. Isso também aumentará a ventilação.
Níveis de umidade e o que eles significam?
Os níveis de umidade relativa interna saudáveis ou ideais devem estar entre 30-60%
| Nível de umidade | O que isso significa? |
| = 70% | Os ácaros, os alérgenos mais comuns para a asma, prosperam quando o nível de umidade relativa é igual ou superior a 70. |
| 30-60% | Umidade relativa ideal em ambientes internos. |
| >30% | Baixo nível de umidade relativa. Aumenta as chances de pegar vírus transmitidos pelo ar. Secura nos olhos, nariz e garganta. |
Os níveis de umidade relativa interna saudáveis ou ideais devem estar entre 30-60%. Seus níveis >= 70% promovem o crescimento de ácaros, os alérgenos de poeira mais comuns para asma, e eles prosperam quando a umidade relativa é igual ou superior a 70. Além disso, seu nível abaixo de 30% significa que o nível de umidade relativa é baixo, o que aumenta as chances de contrair vírus transmitidos pelo ar. Secura nos olhos, nariz e garganta.
Diretrizes de Umidade da OMS
| Medir | Estimativa de Risco |
| Umidade autorreferida | - 2,71 (1,07–6,91) para frio - 3,02 (1,14–7,98) para dor de garganta |
| Sinais de alta umidade | - 3,97 (3,74–4,22) |
| Umidade interna absoluta > mediana, 5,8 g/kg | - 1,7 (1,0–2,9) |
| Umidade relativa > 45% | - 0,8 (0,4–1,5) |
| Nível absoluto de umidade interna | - > 5,8 g/m3, 2,0 (1,2–3,4) |
Let’s Talk